断捨離

あなたがこの世から消えた後の始末を誰かがやることを分かってますか?自分の後始末を日ごろから #断捨離

ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
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なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「ネット=支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。
支援しやすいように「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。

           

           

あなたがこの世から消えた後の始末を誰かがやることを分かってますか?
自分の後始末を日ごろから #断捨離

・「断」=入ってくる不要なモノを断つ

・「捨」=不要なモノを捨てる

・「離」=モノへの執着から離れる

モノが増えてきたから捨てればいい、ではなくて、

・自分にとって「本当に必要なもの」を見つめ直そうとするのが断捨離です。

ごちゃごちゃしてきてから

・「捨てる」

・「片付ける」といった後から行う対策ではなく、

・そもそものモノへの執着心を減らし、

・余計なモノを増やさないことで、

・身軽で快適なライフスタイルを取り戻すことができるのです。

           

           

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いきなり「モノへの執着から離れる」ことは難しいかもしれませんが、

次の簡単4ステップで、断捨離は今すぐに実行できます。

断捨離のステップ1:出す

全体を把握するために、

・とりあえず全て出し、

・次のステップの仕分けがしやすいようにします。

           

           

           

断捨離のステップ2:仕分ける

・「使っているモノ」

・「今後使わないと思われるモノ」

・「預けるモノ」

・「プレゼントできるモノ」

・「思い出深いモノ」というはっきりした基準で分けましょう。

それでも分けられない、というものが出てくる場合、

・「どちらかわからないモノ」に仕分けし、

・終わったところで再度分けてみましょう。

           

           

           

断捨離のステップ3:捨てる

・「今後使わないと思われるモノ」を「ガラクタ」と捉え、スパッと捨てる。

・それによってできた空間をどう使うか、次のステップの「しまう」に繋げていきます。

           

           

           

断捨離のステップ4:しまう

・必要だと決めたモノのための収納スペースを確保し、

・種類別にしまっていきましょう。

日常的に使うモノは

・机の引き出しや

・タンス、

・中身が見えるクリアな収納ケースなどにしまいましょう。

思い出深いモノは、

・箱にしまったり、

・逆にディスプレイするのもありです。

・タンスや収納容器も、センスの良いものを用意すればインテリアとしても活かせます。

合理的で機能的にしまうことももちろん大切ですが、

・整理収納が持続するためには、オシャレに収納して楽しむこともポイントです。

以上のようなステップを踏まえて、スッキリ整理収納ができたら、

・気持ち良く毎日を過ごすことができるはず!

・リバウンドしないように持続することも大切です。

           

           

           

自分の部屋や身の回りのモノが整理され、環境が整えば

・肩がほぐれ、

・頭もスッキリして、

・仕事や勉強にも効率的に取り組めるようになるなど、いいことづくめ。

・ただ気をつけたいのが、「片付けのリバウンド」です。

きちんと片付けたはずなのに、いつの間にかまた、部屋にモノが溢れ返っていた、という経験をしている人も多いはず。

リバウンドを防ぐためには

・毎週決まった時間に片付けをする、

・などのルールを決めたり、

・そもそもの自分とモノとの付き合い方を変えて、

・ゆとりのある空間を心がけることが大事です。

それでもどうしてもリバウンドしてしまう、という人は、

・整理収納アドバイザーなどの資格を取得して、プロの整理術を身につけてみるのもオススメ!

・そうすれば、「片付けのリバウンド」を防いだり、

・周りで片付けられない人にアドバイスしたりと、

・より心地よい毎日が過ごせるかもしれません。
引用元⇒https://manatopi.u-can.co.jp/helpful/160101_708.html

           

           

           

捨てて正解だった物ベスト3

「ドイツ製の大きなソファを思い切って捨てたんです。

そうしたら横になったりダラダラしたりすることが減りました」と、生活スタイルにまで変化があります。

そこでまずは、整理のプロが見聞きしてきたなかで

「捨てて正解だった」という声が多かった物ベスト3をご紹介します。

           

           

           

3位:割れない限り捨てるタイミングがわからない!?「食器」

・つい可愛くて買ってしまったり、

・お祝い事でいただいたりと、どんどん増え続ける食器が3位にランクイン。

・処分することでキッチンの出し入れがスムーズになるだけでなく、

・自分の食器の好みを把握できるようになったという声を聞きます。

・日常的に使うお皿は実はそんなに多くないんだということにも気付けるので、

・無駄に買うことも防げるようになると思います。

           

           

           

2位:あれもこれも必要になるかも……で増え続ける「本」

今の時代、二度と手に入らない本というのはそんなにありません。

・また買える本や

・図書館で借りられる本は潔く手放して、部屋がスッキリしたという声を聞きます。

・また読もうと思って置いていても意外に読まないし、

・手放すことで『やっぱり必要な本だったな』と感じたら、その時はまた手に入れて大事にすればいいんです。

・そうすることで初めて大切さに気付けることもありますよ。

           

           

           

1位:まだ着られる、痩せたら着る……もしもに備えすぎる「洋服」

・もったいない、

・またトレンドが巡ってくるかも、など様々な理由からあっという間に増える洋服。

男女ともに最も多く聞かれるのが、洋服。

・クローゼットから溢れて部屋に山積みになる人や、

・痩せたら着るつもりで服を残しているという人が結構多いんです。

・でもそれを処分することで、逆にダイエットの決心がついたという話もあるんですよ。

・『痩せたご褒美に、体形にぴったり合った新しい洋服を買おう』とうまく目標を立てたという人もいます。

自分の持ち服のレパートリーを把握できるので、

・似たような服を買ってしまうという失敗が少なくなります。

・金銭的なロスも解消されるので一石二鳥です。

・つい衝動買いしがちで、

・捨てどきも難しい物がベスト3でした。

・断捨離することでスペースが広がるだけでなく、

・自分の価値観が明確になるというメリットもあるようです。

           

           

           

・断捨離で満足いく生活を手に入れた人がいれば、

・「捨てなければよかった……」と後悔している物がある人もいるのが現実。

断捨離リストから外したほうがいい物には、どんな物があるのでしょうか?

・写真やビデオ、CDといった思い出の詰まったものや、

・自分が好きでずっと集めているようなコレクションは残しておいたほうがいいですね。

普段は使っていなかったら捨てるべきという考え方なんですが、

・使っていなくても好きな物はやはり大切にすべきです。

とはいえ何でもかんでも残すのではなく、

・写真は厳選してデータにしたり、

物はベスト5だけ残したりするというように、

・『選ぶ』という行為に意識を向けることは大事です。

           

           

           

納得のいく断捨離をするためのポイント

・実用的なものであれば、だいたい3年出番がなければ捨てどきと判断していいと思います。

・なかなか断捨離が進まないという人は、大きな物や部屋の大部分を占めている物から始めるのがおすすめ。

・部屋がスッキリしたと感じやすいし、効果が目に見えるとやる気にも繋がります。

第三者の客観的な意見を聞く

・友達や知り合いを呼んで、一緒に作業してもらう方法。

・特に服やカバンなどは、第三者の意見を聞くことで、捨てるべき物と残すべき物がわかるようになってきます。

ゲーム感覚でサクサク断捨離を実行!

・捨てる前に計画表をつくるのも面白いですね。

・捨てていい物リストを書いて、捨てられたらチェックを入れて消していくんです。

・地道ですが確実に捨てられるし、捨て間違い予防にもなります。

断捨離の魅力は、

・物質的に部屋がスッキリするのはもちろん、

・決断力がついて自分のことがよくわかるようになることです。

「捨てなければよかった!」と後悔することもあるかもしれませんが、

断捨離は、そんな失敗を乗り越えながら自分にとって大切なものを「選択」していく行為です。

すはらひろこ(収納環境プランナー)
引用元⇒https://manatopi.u-can.co.jp/life/171128_1715.html

           

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。

こういう風にやるって言う予定や

計画通りに行くのはいいけど

邪魔が入ったりして、

上手くいかないのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

普通に出来ることはいいけど

怖かったり、はずかしかったりして、

抵抗あることは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

みんなが認めることはいいけど

みんながつまんないって言うことに、

命かけたり、ライフワークにするのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

優しさに包まれるのはいいけど

迫害されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

尊敬されるのはいいけど

軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると怖気づいてたのが踏み出せます。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると怖気づいてたのが踏み出せます。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

歓迎されるのはいいけど

排除されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

人の目に触れないのはいいけど

人の目に触れるのは嫌ってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

みんなが幸せになるのはいいけど

自分だけみんなと一緒じゃないのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

生まれるのはいいけど

死ぬのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

宇宙の誕生はいいけど

宇宙の消滅は嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

マイノリティや

アブノーマルが嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

暴力ふるって、ああしろこうしろ言ってくる

親は嫌で

優しくて、ああしろこうしろ言わない

親はいいってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

自分ができる範囲で、少しでも考え行動することで、
残される人の負担は軽くなります。 #エンディングノート
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/otoku/2019/03/06/endengu/

           

みんな平等にあって、
あなたには関係ないなんてありえない。 #死別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/05/sousiki-2/

           

葬儀後から一周忌までのチェックリスト
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/16/sougigo/

           

相続が発生したらすぐに手続きしなければならないこと
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/15/souzoku/

           

遺産相続全体の流れと注意する期限
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/07/2228/

           

相続税の手続きは税理士に頼むべきか?
・相続の手続き
・相続税の相談先で悩んだ方がとるべき 確実な方法
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/10/09/souzokuzei/

           

あなたが見逃してる相談ダイヤル。
ひとりで悩まないで!役立つ相談・支援機関
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/otoku/2019/01/11/soudan/

           

無縁社会、孤独死。個々人のコミュニティ・スキルの向上を
学校教育から図ることや、
コミュニティ・オーガナイザーのような存在を
日本の土壌や必要に合わせて制度的に工夫するなどの対策調査
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/02/11/muen/

           

世界の想像を絶する葬儀の数々。葬儀に対する人々の意識の違いとは?
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/18/sougi/

           

葬儀は昔はどうだったか世界はどうしてきたか。アメリカ編
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/09/17/sousiki/

           

料金でトラブルが多い葬儀業界で、
料金が安く定額な利用すべきサービス
↓ ↓ ↓
http://ppkki.link/ppc/archives/1538/

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
あなたがこの世から消えた後の始末を誰かがやることを分かってますか?自分の後始末を日ごろから #断捨離
でした。

           


           

           

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