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あなたが見逃してる。女子高生(JK)・女子大生(JD)がハマったもの調査データ

流行に敏感な
・女子高生(JK)や
・女子大生(JD)が2017年に最もハマったものとして各部門で第1位を獲得したのは、

・Instagram、
・ピースポーズ、
・マジ卍(マンジ)、
・TT、
・竹内涼真、
・HIKAKIN、
・ONE PIECE、
・WEGO、
・チョコレートでした。
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あなたが見逃してる。女子高生(JK)・女子大生(JD)
がハマったもの調査データ

           

           

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・女子高生(JK)や
・女子大生(JD)が2017年に最もハマったもの

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・平成元年(1989年)、
・平成8年(1996年)、
・平成30年(2018年)の各世代における女子高生の流行の比較調査データです。

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【2018年Instagramで一番見た、
使ったハッシュタグは?】

           

           

           

あなたが見逃してる。女子高生(JK)・女子大生(JD)
がハマったもの調査データ

           

           

           

・女子高生(JK)や
・女子大生(JD)が2017年に最もハマったもの

言葉部門

・「卍(マンジ)、マジ卍」が断トツの第1位に。その他、相づちワードが多数ランクイン。
言葉部門の上位3位には「マジ卍(マンジ)、卍」「それな」「ワンチャン」がランクイン。特に卍(マンジ)に関しては、ポジティブとネガティブ両方の意味を含む「ヤバい」のように活用されています。

マンガ部門

・「ONE PIECE」が第1位に。少年マンガでありながら若年女性にも人気があることが分かりました。
・第2位の「亜人」や
・第3位の「orange」を始め、上位10位には実写映画化された作品が多くランクインしました。

アプリ部門

・SNS系のアプリが多数。特にInstagramは急速に利用

イケメン芸能人部門

・ドラマや映画に出演した芸能人が多数。特に竹内涼真さんは、2017年に大躍進。

YouTuber部門

・「○○してみた」の検証系や、HowTo、実況など、バラエティに富んだラインナップ。

音楽部門

・アジア発9人組ガールズグループ「TWICE」の「TT」を始め、様々な国の音楽がランクイン。

プリのポーズ部門

・今もなお「ピース」人気は健在。変化に富むハートポーズは、
・親指と人差し指で形をつくる「指ハート」がトレンド。

お菓子のジャンル部門

・チョコレート、スナック菓子が大人気。洋菓子が多く入る中、
・第5位には和菓子もランクイン。

洋服のブランド部門

・女子高大生共に「WEGO」「INGNI」「GU」が上位3位にランクイン。
・流行に敏感な世代だからこそ、旬を取り入れやすいファストファッションが活用されている。
・通販サイトブランドもランクインしており、購買シーンの多様化が伺える。
引用元⇒~女子高大生(JK・JD)が2017年にハマったもの総まとめ!~
言葉部門トップ3は「マジ卍(マンジ)、それな、ワンチャン」がランクイン
マンガ部門トップ3は「ONE PIECE、亜人、orange」で実写映画化作品が健闘

           

           

           

・平成元年(1989年)、
・平成8年(1996年)、
・平成30年(2018年)の各世代における女子高生の流行の比較調査データです。

平成元年(1989年)のJK *現在44~47歳

バブル景気の真っ只中である平成元年に女子高生だった世代。
・ファッションやメイクなどの参考先では松田聖子さんが第1位となりました。
・80年代の女性アイドル人気は、女子高生の私生活にも影響を与えていたようです。
・カラオケで盛り上がるアーティストはプリンセス プリンセス、
・好きなテレビ番組は「とんねるずのみなさんのおかげです」と「ザ・ベストテン」が最多の結果に。
・好きな男性芸能人は少年隊の東山紀之さん、
・結婚相手の条件は「優しい・顔が好み・高身長」に。バブル期の象徴「3高」の要素が入りました。

平成8年(1996年)のJK *現在37~40歳

“女子高生”がブランド化し、流行の発信源となっていた怖いもの知らずの平成8年世代。
・平成の歌姫・安室奈美恵さんは、当時はコギャルのカリスマとして「アムラー」が社会現象になる程にまで大流行しました。
・ファッションやメイク、カラオケなど、複数のランキングで第1位となり、”カリスマ”の時代を象徴する結果となりました。
・好きなテレビ番組は「学校へ行こう!」、
・よく飲んでいた飲料水については”ももてん”の愛称で親しまれた「桃の天然水」が登場。
・好きな男性芸能人は竹野内豊さんがランクイン。
・結婚相手の条件は「優しい・顔が好み・誠実」となり、平成元年JKに比べて内面を重視する傾向が見られました。

平成30年(2018年)のJK *現在15~18歳

スマホネイティブ世代の今のJK。価値観の多様化が進んでおり、ファッションやメイクの参考先は実に多様です。
・第1位は藤田ニコルさんや広瀬すずさん、YouTuberのこばしり。さんなど、多ジャンルの方がランクインしました。
・カラオケで盛り上がるアーティストにはDA PUMPが登場。他の2世代と比べて上位10位に男性が多く見られ、聴かせるよりも「U.S.A」のように皆で楽しめる曲が人気。
・最も人気の飲料は「タピオカドリンク」となり、味だけでなく”インスタ映え”を意識する旬の流行が伺えます。
・好きな男性芸能人は吉沢亮さんが1位。
・結婚相手の条件は「優しい・自分のことをずっと愛してくれる・安定した仕事に就いている」となり、より安定的な条件を求める結果となりました。

調査結果

あなたにとっての歌姫は?
・安室奈美恵さんが2世代でランクイン。
・平成30年では、バーチャル・シンガー「初音ミク」が入っている点も特徴的。

カラオケで盛り上がるアーティストは?
・平成元年・8年は大半が女性。
・平成30年は男性が多数登場し、全体的に皆で盛り上がる曲を選ぶ傾向が伺える。

ファッションやメイクを参考にする有名人は?
・平成元年・8年は圧倒的支持を得る”ファッションアイコン”的存在が居たのに対し、
・平成30年は1位に複数のタレントがランクイン。好みの多様化が伺える結果に。

好きな番組は?
・平成元年はお笑い色の強い番組が人気。
・平成8年は男性アイドルやお笑い芸人が司会を務める番組が台頭し、特に音楽番組が流行。
・平成30年は男性アイドルがレギュラーを務める、様々なジャンルのバラエティ番組が上位を占めた。

好きな男性芸能人は?
・平成元年・8年は男性アイドルやアーティストがランクインしているのに対し、
・平成30年世代は俳優が多め。

流行っていることなどの情報はどこで知る?
・どの世代においても、「友だちとの会話」が上位にランクイン。
・以前はテレビや雑誌などのメディアが情報入手先として使われていたが、
・平成30年ではその傾向は減少しSNSが台頭。

あなたが思う女子高生の流行語は?
・強調する意味合いを持つ言葉が複数ランクイン。
・平成元年は、特定の言葉だけでなく複数の言葉が浸透していた様子が伺える。

あなたが思う女子高生が良く飲む飲料水といえば?
・平成8年は、CMで話題となった「桃の天然水」が上位に入っている点が特徴的。
・平成30年は美味しく空腹が満たされながらも”SNS映え”が追い風となりタピオカが第1位に。

もし結婚をするなら、相手に望む条件は?(最大3つまで)
・「優しい」ことがいずれの世代でも重要視されている結果に。
・2位以降は、平成30年世代は “安定志向”である一方、
・平成元年・8年世代は「顔が好み」「高身長」「高収入」など外見やステータスに関する条件も上位にランクイン。
引用元⇒「平成の女子高生(JK)に関する世代別トレンド」調査 ~ライフスタイル編~

           

           

           

【2018年Instagramで一番見た、
使ったハッシュタグは?】

・1、2000年代に女子高生の間で一代ムーブメントを巻き起こした“ぷりんと倶楽部”
プリクラは、2018年も女子高生の間で衰えることなく人気で、あえて略さないのが可愛い!という理由で“ぷりんと倶楽部”とハッシュタグを付けて投稿する高校生が多いようです。いつもより特別な日にプリクラを撮り、ぷりんと倶楽部のハッシュタグをつけInstagramに投稿することが主流になっているようです。
・2、“スタバドリンク”

【2018年Instagramで見た、アップした食べ物は?】

1、昨今のタピオカ再ブームに伴い“タピオカ”。数年前にタピオカが流行った際はパールレディーなどクレープと共に販売されていたカワイイタピオカが高校生の間で主流でしたが、2013年に台湾から上陸した春水堂やchaitaimeなど、本格的味わいが楽しめるタピオカドリンクが流行になっており、都内のタピオカドリンク店では現在多くの高校生が列をつくっています。高校生の間で音楽やファッションの韓国ブームの流れから、
2、“スタバドリンク”、
3、“チーズドッグ”。

【インフルエンサー編〜TikToker〜】
1、国内のTik Tokでズバ抜けたフォロワー数を誇る12歳のTik Tokerひなたちゃんが選ばれました。
3、なし/見ない/わからない がランクインしています。Tik Tok独自の表示方法により、特定のユーザーを好んで見るというより、次々流れてくる動画を流し見をするという感覚に近いため、このような結果になったと思われます。

【将来なりたい職業は?】
1、“モデル”、
2、“女優/俳優”という結果となり、昨今高校生の間で爆発的な人気を誇る“AbemaTVの“恋愛リアリティーショー”や、“テラスハウス”に出演する身近な人気キャストの方々が影響していると推測できます。
3、“ヘアメイク”がランクインし、裏方のお仕事に興味を持ちつつも、やはりエンターテインメント領域に対しての職業に憧れを持つ高校生が多いことが分かりました。

【2018年を振り返って漢字一文字で表すなら?】
・先日日本漢字能力検定協会が、平成の最後2018年を表す漢字として“災”を発表しました。相次いだ自然災害、人が起こしたわざわいが影響しているとの見解でした。
1、“楽”は“楽しい”というポジティブな感情からきており、日本全国の高校生は2018年を振り返り、“災”とは対照的に、幸福度が高い傾向があったと推測できます。
2、“幸”も同様に高校生の幸福度は高いようでした。
3、“挑”が選ばれ多くの事に挑戦した様で、動機として
・“ダイエットに挑戦した”
・“Twitterの鍵を外した”
・”新しいジャンルのダンスを習い始めた”など、現役高校生ならではの意見が散見されました。
引用元⇒平成最後の高校生1,000名が選んだ『高校生アワード2018』 発表!”タピオカ”ドリンクを飲みつつ”オオカミくんには騙されない”と意気込みながら“楽”しく“幸”せで”安室奈美恵引退”に驚いた1年間

           

あなたが見逃してる。バストの悩みを解決する。
体質そのものをバストアップできる体質に変える。
東洋医学の観点から潜在的に足りないものを補う手法
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以上
あなたが見逃してる。女子高生(JK)・女子大生(JD)がハマったもの調査データ
でした。

           

           

           

嫌だ辛いは逆に探究心を向けることで克服出来る

嫌だ辛いっていってることは
逆に探求していくことで
興味、好奇心が湧いて
研究対象、実験対象になり

楽しめてしまう。
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/01/03/tannkyuu/

           

           

           

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

           

嫌だ辛いは逆に探究心を向けることで
克服出来る

           

           

           

どう探求していくか

どう探究心を向けていくか

1、嫌だ辛いってのは
この部分が嫌なんだと目星をつけて

その部分の場数を踏むことを目標にする。

2、嫌だ辛いっていうのは
実際にはどの部分なのか

ここか?この部分か?
と探りながらやっていくと

興味を持ってやっていけてしまいます。

3、嫌だ辛いっていうのに
直面してるとき、

嫌だ辛いっていうのに
取り組んでるときは

逆にそれから離れたイメージを思い描けたら

いろんなイメージを思い描いて
イメージで遊びながらやったらいい。

ロッキー山脈ってどんなだったかな
崖のところってこんなだったかな。

エロ動画のあんなシーン。

グルメ番組のステーキ。

夕べ見た月と金星。

オードリーヘプバーンの表情。

クンダリニーがチャクラを巡る。

気が体を巡る。

丹田、体幹。

ヒッチコックのカメラワーク。

タイタニックの沈没シーン。

ジャッキーチェン、ブルースリーのアクション。

ミッションインポッシブルのハラハラシーン。

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

1、嫌だ辛いを逆に場数を踏む
という目標を掲げる。想定する。

2、ピンポイントでどの部分が嫌で辛いのか
探りながら取り組む。

3、イメージで遊びながら取り組む。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.1/7
渋谷区道玄坂のビルで厨房機器搬出作業。
階段下ろしてトラック2台にどんどん積み込みました。

2018.12/28
台東区松が谷で
家具搬入作業。
トラック2台分の家具を4階まで
二人がかり4人がかりで繰り返し上げました。へろへろになりました。

2018.12/27
大井競馬場近くのビルで
厨房機器搬出作業。トラック着けて台車でスイスイ運びました。

2018.12/25
杉並区宮前の高校に
PC機器搬入、開梱作業。
トラックから台車で教室へ運んで開梱してダンボ-ルをトラックに戻しました。

2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。

2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
 

 

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

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