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肥満

恐るべき気圧の技術と逃げ方・脳の使い方

2018.2/6六本木、国立新美術館の近くで搬入、開梱作業。
    重かったし、ばらすのも骨が折れました。

2018.2/5東高円寺で工事現場でエッチラオッチラ荷運びやって
    ヘナヘナになりました。
    筋肉痛になるかと思ったけど平気でした。

2018.2/4の時点で面白かったドラマは
    「アンナチュラル」と「99,9」です。
    あとは観てないのでわかりません。

    あと、キムタクのボデイーガードのドラマがよかった。

    2018.1/22「鶴瓶の家族に乾杯」に要潤さんが出てて、
    飄々ぶりがとってもよかった。
    「要潤の家族に乾杯」でやってってほしいくらい。

2018.2/4公園に向かう道の真ん中に、
    まだカチンコチンの雪があります。

2018.2/3夕方から
    お台場のビッグサイトで「ギフトショー」の撤去作業やってきました。

2018.2/3西武新宿線が車両点検で、
    ホームで30分立ちん坊でした。
    でも仕事には間に合いました。

    交通機関はいつ人身事故や車両点検やで
    遅れるか分からないので
    余裕を見て動きたいと思います。

2018.2/3貯まった十円玉、
    買い物や交通費に使って
    サイフがスッキリしました。

2018.2/3 公園に向かう道、
     広くて日が当たる道なのに雪が残ってます。

2018.2/2 21:00から蒲田駅で仕事でした。
    朝まで仕事だってことだったのに
    電車が動いてるうちに終わって帰ってこれました。

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

逃げ方

いやなこと、つらいこと、苦しいこと、
どうしたらやめられる?
どうしたら逃げられる?
 
どうしたら避けられる?

できなくなればいい。
やらなくていい、言い訳を手に入れればいい。

苦しみぬいて死んでしまえばいい。
苦しみぬいて意識不明になればいい。
病気になって動けなくなればいい。
大怪我して使えない体になればいい。

いじめから逃げたいけど
逃げ切れない、逃げる場所がない。
いじめの中に浸ってなければならない。

いじめに向かっていって
殺されちゃえば

もういじめられようがない。

殺されなくても
大怪我させられて
入院しちゃうのもいい。

仕事がきつくて
やってられない。

ぶっ倒れるまでやって
過労死しちゃうか、
仕事で大怪我して
使えない体になっちゃえばいい。

感情の脳から理性の脳へ

今、苦しくてたまらない、痛くてたまらない、
と感情の脳が訴えてる。

どこが、どうなってる、
と説明してみて、
分析してみて、
理性の脳を使うことで、

感情の脳から離れる。


普通のダイエットレギンスとは全くの別モノです。
●運動が嫌い。
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このような方はコレを履けば最短で確実に脚を細くすることができます。
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着圧レギンス

(エヴアンゲリオン【ラミエル】のシーン)
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着用して30分くらいたった後かな。
下半身全体がマッサージされたような感覚になり、
1時間後にはふくらはぎや太ももまで、
まるでランニングしているような感じがしたんです。
一晩で太ももやお尻のムクミがこんなにスッキリするなんて、驚きです。
履くたびに細くなるのでいつも脱ぐ瞬間が楽しみです。
着圧レギンス

(エヴァンゲリオン【サハクィエル】のシーン)

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