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AV女優 初咲里奈 初芽里奈 称える 筋肉

シーメールじゃなくても体や筋肉を称えたいヒトは?

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

           

 

           

 

           

 

🍑怖い相手、苦手な相手に向かっていかなければいけない。
↓↓🍑賛成。

↓↓🅾反対。

           

⇒匿名で聞けちゃう!質問箱を始めました。

           

 

           

 

           

           

大変だったことはごっくんの現場で飲みきれずに吐いちゃったり、

潮吹きの現場でお水飲みすぎて吐いちゃったりとかが大変でした。

驚いたことは、男優さんが一日に5回放出したりするということとか、

楽しかったことは、いつもなんだか楽しいです。
よく会う製作会社の方と一緒だとなんだかほっとするし楽しいです。

見所は、やはり、「アナルはもう一つのマンコだと教えられる」の、
初めてアナルやる子はこんなに痛がるんだよという教訓的なところでしょうか。
あの作品はホントにすごいリアルだと思います。

⇒🍑秘密のレズ授業。
クリック出来ます。


           

 

🅾本当に怖かったの、忘れちゃうんですよねぇ……。。そのときはこわいって思っても…。

・やはりアナルはさけるんじゃないかって怖かったです。

・あと、ベイビーさんのドリルバイブもめちゃくちゃ怖かったです。

・あと、ハッピーフィッシュさんのろうそくもこわかったです。

           

 

シーメールじゃないけど体や筋肉を称えたい。

           

 

           

顔や身長から子供のように見える。

設定で子供としてやってるし

ちょっとあるかなってくらいの胸。

しっかり鍛えられて引き締まった腰回り。

           

           

『初潮が楽しみな自分の身体とは別に、
男性を興奮させるための身体にならなきゃいけないのかな?』という苦しさがずっとあって。

でも山田さんの本の中では全然違っていて、『蝶々の纏足』『ベッドタイムアイズ』などを読んだら、
女の人が自主的にセックスすることがとても美しく描かれていて。

それこそ言葉が本当に美しくて、そのことが私を楽にしてくれたんですよね。

私の身体は私のものなんだという当たり前のことに気づくことができて、

⇒引き裂かれていたものがちょっと縫われて楽になった気がしました。

           

ソニン。

           

 

           

訓練動画。


⇒2021年7月25日。朝の公園でトレーニング。


⇒✅乞食&路上ライブやった動画   2021年7月16日。


⇒✅乞食&路上ライブ実践記。✅中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で。2021年7月16日 AM10時ごろ。

自虐な生き方をしなければいけない。

           

           

西川貴教さんが、自ら普段のトレーニング内容を公開して、そのストイックさが話題となりました。

その内容は、2時間の間にランニング30分、腕立て伏せ10×10セット、腹筋100回など全身の筋肉を鍛えるトレーニングを全14種類もこなしているそうです。

3箇所のジムを用途別に使い分けて通っています。

ジムでの筋トレを15年以上続けており、

体脂肪率は9%以下を維持しているということなのでかなりストイックだと分かりますね。

普段から筋トレグッズを持ち歩き、食事は1日1食と美しい筋肉を保つために徹底した生活を送っています。
⇒https://audition-navi.net/geinoujin-kintore/

           

           

筋トレ+ワザの習得も出来たら もっと張り合いが出ます。

最短時間で学べる合理的な護身術というものが実在するなら学びたい。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=38143

・確実に言えることは、「簡単に学べる」「学ぶスピードが早い。」「実際に使える」の3つです。
・その理由は、「本能をリスペクトして」「条件反射的な動きを重視」しているからです。
・他の格闘技、護身術は、「本能と違う動き」「反射的な動きと違う動作」を身体に覚えさせるので、
何年も修行がいるのです。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=38143

           

           

「私の場合は特に意識しているわけではなく、考え方のクセなんだと思います。
人間はみんな同じ量の苦しみを抱えていると子どもの頃に激しく思い込んでいたせいもあって、

自分のしんどさを考えたあとに
『でも違う立場の人は、こういう感じでしんどいんじゃないか?』と反復運動みたいな考え方をするクセがあって。

小説で女性のしんどさを書いていても
『苦しめている男性にも、こういう肉体の苦しみがあったかもしれない』とか
『自分が男性だったらこう振る舞っていたかもしれない』と反復せずにはいられない。

⇒なので意図的というよりかは、本当にクセとしか言いようがないんです」

           

           

西島秀俊さんは、かなりストイックに筋トレをされています。

ジムでパーソナルトレーナーの指導の元、と週4回程度筋トレを行っています。

筋トレ好きの芸能人の中でも、特にストイックにトレーニングをするタイプで、
1回のジムで3時間ほど筋トレをすることもあるそうです。

食事にも気を使っており、タンパク質の多い食事を心がけ、糖質制限などもしっかり管理しています。

普段の移動も自転車を使うようにするなど、常に体を動かし筋肉を作ることを意識して行動されています。
⇒https://audition-navi.net/geinoujin-kintore/

           

           

⇒自分の人生邪魔されて引き下がるのは間違ってる。その15. 
🅾自虐なトレーニング&カウンセリング呼び込み&路上ライブ実践記。
🅾2021年8月9日。月曜日。
 #自虐 #行動

           

           

深田恭子の足の筋肉。

           

           

自分の身体をポジティブに捉えたり気に入ったりすることは私にはすごく難しくて。

だから自分が一番しっくりきて、生きていくためにやれるのは『あきらめる』、

自分の身体を『これで生きていくんだ』と、あきらめて受け入れることだなって。

「あきらめる」って古語では「あきらかにする」っていう、わりと良い意味があるから、

⇒私はあきらめる方向で生きていったり、書いていったりしたいなって。

           

           

筋トレ 気を付ける3つのポイント。

ポイント1.【ターゲット】を意識する。

鍛える目的・鍛える部位(ターゲットの筋群)をしっかり意識することです。

「何のために」「どこを」鍛えるのかを意識することが、効果的なトレーニングに繋がります。

鍛えたい筋群の動きを確認しながら行うと良いでしょう。

           

ポイント2.回数と負荷

筋肉を鍛えるためには、日常生活で体験しているよりも高い負荷で筋トレを行う必要があります。

「負荷」は重量だけに限らず、動作スピード・回数・セット間の休憩時間などで調節できます。

まずは15~20回・2~3セットを目安にして始めてみましょう。

           

ポイント3.超回復の原理

筋肉(骨格筋)を構成する筋線維は、負荷がかかることで一部が破断されます。

この破断された筋線維が修復される過程を「超回復」と言います。

筋肉は「破壊」と「修復」を繰り返すことで育てられるのです。

           

筋トレで効率的に筋肉を育てるには「十分な休息」がカギとなります。

破壊された筋肉が回復するまでの時間(超回復期)は概ね48~72時間かかると言われているため、
このサイクルに合わせてトレーニングを行うのが理想です。
⇒https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=120&category=muscle

           

           

秋元才加の体。

           

           

ルーカス・ラロシェルは、愛する人を失ったことで心が壊れて、
体が動かなくなってしまったときのことを語ってくれました。

ルーカスはこの経験を通じて『愛とは自分自身の体の外にこぼれ落ちるものに付けられた不器用な名称』だと考えるようになったんです。

本来、愛は体とつながっておらず、エネルギーや液体のように注ぐものであり、形のないものだと私は思う。

           

「液状の愛はどこまでも広がっていき、誰に対しても注げるもの。

でも、誰かにその愛を証明するとき、液体のままでは認知されないから冷やして固めて成型する必要がある。

つまり結婚制度やパートナーシップといった型にはめないと認めてもらえない。

そういうシステムに当てはまらない愛情だってあるのに。

互いの間にどんな愛が流れているのか、液体のままでは理解されないから、型にはめるのが今の当たり前で。

⇒でも、体と心の性に違いがある人の愛につい語るとき、その体を持たない人はその愛の形を想像できない」

           

           

医者、整体師、マッサージ師、介護士のように

イカせることに真摯に向き合っている。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3362/

           

           

体幹(力の伝達機能)トレーニング9つ。

(1)フロントプランク

1、仰向けになり、両手両脚を伸ばす。
2、その状態をキープしたまま、上体と両脚を同時に上げる。
3、体幹の力を使って、ゆっくりと行う。戻すときもゆっくりと。

(2)サイドプランク

1、両肘を床につき、上体を支える。両足は肩幅程度に広げ、爪先を床に立てる。
2、その状態から左手をゆっくりと肩の位置まで上げる。
3、戻すときもゆっくりと。同様に右手でも行う。

(3)フロントプランクマーチ

1、両肘を床につき、上体を支える。両足は肩幅程度に広げ、爪先を床に立てる。
2、次に左脚をゆっくりと腰の高さまで上げていく。
3、戻すときもゆっくりと。同様に右脚も行う。

(4)バードドッグ

1、床に四つん這いの姿勢になる。
2、次に、ゆっくりと右手と左脚を上げ、体が直線となるように、Iラインを作る。
3、同様に左手と右脚でも行う。

(5)フロントアームマーチ

1、仰向けになり、両掌と両足裏を床につき、両膝を立てる。
2、両掌を太腿につけながら、ゆっくりと背筋が真っすぐになるように尻を上げる。勢いで行わず、体幹の力で行うこと。

(6)クランチ

1、仰向けになり、両足裏を床につき、両手を頭の後ろで組む。
2、次に息を吐きながら上体を起こし、背中の半分位まで床から離す。
3、戻すときもゆっくりと。

(7)リバースクランチ

1、仰向けになり、両掌を床につき、腿を上げて、膝を直角に曲げる。
2、その姿勢から骨盤を丸めるように腿を腹につける。腕や腿の力ではなく、体幹の力で行うこと。

(8)ヒップブリッジ

1、仰向けになり、両掌を床につける。両足裏を床につけて、両膝が直角に曲がるように上体を上げる。
2、次に、ゆっくりと右太腿を上体に近づける。逆も行う。

(9)ストレートレッグシットアップ

1、仰向けになり、両手を頭の後ろで組む。左脚は体の右側に伸ばす。
2、その状態からゆっくりと(6)のクランチを行う。
3、逆の脚でも同様に行う。

           

           

森星。

           

           

「ポルノ女優のような性器にしたいって、整形する人もいるよね」

「いろんな性器の形や色、体形があることを伝えたいし、

⇒そこから、自分の体を否定せずに愛でてあげる発想にシフトしていけるといいなと思います」

           

           

仲 里依紗。

           

           

ゲイはこういう男性が好き、レズビアンはこういう女性を好きとか。
シスジェンダーもそうですけど、こういう恋愛をするんだよねって。

恋愛が体の性に寄せられている気がする。

でも、心と体のジェンダーを解放/拡張するだけで愛と呼べるものが増えるんだったら、
⇒私はそのほうが幸せだなと思います。

           

           

           

           


🍑地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

それを無くすことができないのなら

・あっさり思いっきり向かっていける方法。

・自殺したいほど苦しい状況をやり過ごす方法。

をみんなが持っていればいい。

↓↓状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

⇒🍑人間に等しく与えられている楽しみ見放題。

           

           

           

           

           

しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。

⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。

           

           

   

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

  

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
✅①問題は何か?

           


⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           


いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

  

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
↓↓しがみつくのは間違ってる。
→違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

           

           

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか?→善意の押し売り。→
→メタクソにやられるが少しだったが傷を負わせることが出来た。→
→殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→
→やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。
→やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。→
→ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→
→「半沢直樹」のまね。→「24」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

           

           

🅾理不尽。残虐。を連想していく。
↓↓理不尽。残虐。
→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→独裁者。→サイコパス。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→いじめる奴。→威張った奴。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→

クリック出来ます。

⇒🍑憎たらしい奴見放題。

           

           

 

           

           

 

🅾苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。とらえる。
↓↓苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。とらえる。
→「パッション」→ホーキング博士。→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→十字架のイエス。→苦行中のブッダ。→サメや蛇やワニに食われる人。→自殺者。→引きこもり。→いじめられっ子。

           

           

 

           

           

 

           

           

 

 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を
意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。

・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 絵、音、音楽、図、記号、落書き でイメージ、表現してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。

右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて…

まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・

→人間サンドバックにされる。 →人間オナホールにされていたぶられる。 →虫けらのように →ドブネズミみたいに

人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。

意識(前頭前野)を使ってキツイ(感情)、痛い(神経)を遮断する。

今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
・病気 息が苦しい。肺に空気がちゃんと入って行かない感じ。
・拷問 指をハサミで挟まれた。ザキンッて音がして骨もろとも切られて、指が飛んで転がった。

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。
  ・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を向けるとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

無我夢中になれる単調なストーリー、企画、計画に意識を向ける。

ズ~ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。

音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。

→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。

→ジェットコースターが延々と落下していく。
→スケートボードで延々と坂を滑走していく。
→ウオータースライダーで延々と滑走していく。
→スノボーで延々と滑走していく。
→サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。

→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」
→「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」
→「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリーや計画(を用意しておいて)に意識を向ける。
↓↓思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリーや計画(を用意しておいて)に意識を向ける。
咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。
気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画って
ちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。
みんながすぐイケるわけではないので30分延々とその1つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。
やりながら動くのはいいが、

ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟む

なんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。

・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突きまくる30分。
30分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。
5分の撮影でも6台のカメラで6つのアングルからとれば30分のシーンが出来上がります。
1台のカメラで5分の撮影を6つのアングルから繰り返し撮れば30分のシーンが出来上がります。

売り上げは折半で 入金があったらその都度口座に振り込みます。

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→

・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→

・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。

・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を向けるとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

↑↑🍑はい。いいえ。へ

           

 

           

           



・性被害者が自虐で乗り越えていく。(エクスポージャー療法)

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。

意識が変わった。

⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画を好きなだけ見るコツ。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

           

           

           

           

           

           

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🍑一条みお、天使ゆら、咲雪華奈が頭抑えられてフェラチオがサディズム(加虐性欲)を掻き立てる。

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深くまで突っ込んで前の穴と後ろの穴がくっつくくらいグイグイ。

           

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波多野結衣が突きまくって涼香が自分でしごいてイッちゃう。

           

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✅何が可能になるのか?

           


🅾私がナカよりもクリで気持ちよくなるタイプなので、

電マやウーマナイザーなど局所的な攻めができる+挿入時の邪魔にならないモノを選びます。

私はアソコが濡れやすいので防水性も重視しています。

電動クリチュパ娘

           

勃起した男性器を模した性具で、「張り型」とも呼ばれます。
性具のなかでもひときわ歴史が古く、江戸の女性が楽しむ姿を描いた春画も残っているほど。

はじめは「女官」と呼ばれる宮廷に仕える女性官職たちが、なかなか性交の機会に恵まれないため、
自らを慰める目的で使用していましたが、徐々に一般市民にも普及していったといいます。

昔はべっ甲や木材でつくられたものが主流でしたが、今では種類豊富に進化し、
その多彩さには選択肢の少なかった江戸の女性たちが歓喜の声をあげてしまうことでしょう。

⇒このコンテンツで種類ごとの特長を理解し、長い歴史を刻んできた奥深い快感を味わってみてはいかがでしょうか。

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⇒🅾②あなたは咲雪華奈という生命体に向かっていく勇気がありますか?

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

           

 
 

人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 
🅾自分を正当化する正義をでっちあげます。自由が正義だ。何が何でも構わず受け入れるのが正義だ。
それに反する攻撃対象は「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 
人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態(正義中毒)です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この「正義中毒」は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

           

 
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

           

 

ココロというのはどちらか1つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

           

 

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
 
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

           

 

2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイを平常心に戻してしまう方法。
⇒思考する。観察する。注意をむける。イメージする。記憶を振り返る。をやめない。続けるだけです。

           

 

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って   思考、観察、注意、イメージ、記憶を普通のあたりまえのままに使い続けます。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

周りを観察する。あっちこっち注意を向ける。浮かんできたイメージを観察する。ちょっと前とかずっと前とか思い出す。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を 普通のあたりまえにしてしまいます。

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

 

           

 

⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           

⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

↑↑女性用セックストイ。

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⇒🍑ランジェリーで別人になる。

↑↑イッちゃう動画。

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⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

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✅躊躇しないで動ける仕組み。

⇒1、✅動き出すルーティンを決めておきます。

ランナーズハイが目標。と思って→体を動かす。 ランナーズハイが目標。と思って→目を見開く。

           

⇒2、🅾あなたは不平不満に直面したら向かっていく勇気がありますか?

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           


⇒3、✅”楽しんでしまう” ”ランナーズハイにたどり着く”ということを目標に定める。

事態を避ける、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸ってその中で楽しんでしまう、ランナーズハイになることを追求していくのである。

抵抗あること、苦しいことを追求してランナーズハイにたどり着くと決めておく。

楽しみをでっち上げでも思いついたらリストに加えてください。

✅楽しみをでっち上げでも思いついたらリストに加える。(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

           

⇒✅苦しみを分かち合う同志、仲間を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志、仲間を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

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⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒✅”楽しんでしまう”作戦。

⇒🅾行動力の仕組み。

⇒✅人類への贈与。

           

           

           

                                  

                                  

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅PC作業効率化と
必要な作業をルーティン化するためのコンテンツを公開します。

毎日これを使って作業を進めているので  日々内容が変わってます。

⇒「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道」

🅾そのためのツールです。

           

           

以上
🍑一条みお、天使ゆら、咲雪華奈が頭抑えられてフェラチオがサディズム(加虐性欲)を搔き立てる。

           

           

           

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🍑初咲里奈(うさきりな)(初芽里奈)の体や筋肉を称えたい。

⇒🅾アダルトグッズ、アダルト関連。ジャンル別一覧。

⇒🅾セックス、性欲、ムラムラ対策。

           

 

           

 
🍑初咲里奈でイッタことありますか?
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⇒🅾初咲里奈Official Blog。

           

 

⇒🍑パイパンなかよしレズビアン りな・まり。

           

🅾撮影の裏話うーん、

大変だったことはごっくんの現場で飲みきれずに吐いちゃったり、
潮吹きの現場でお水飲みすぎて吐いちゃったりとかが大変でした。

驚いたことは、男優さんが一日に5回放出したりするということとか、

楽しかったことは、いつもなんだか楽しいです。
よく会う製作会社の方と一緒だとなんだかほっとするし楽しいです。

見所は、やはり、「アナルはもう一つのマンコだと教えられる」の、
初めてアナルやる子はこんなに痛がるんだよという教訓的なところでしょうか。
あの作品はホントにすごいリアルだと思います。

⇒🍑美熟女家庭教師×ちびっこ美少女 秘密のレズ授業。

           

 

🅾本当に怖かったの、忘れちゃうんですよねぇ……。。そのときはこわいって思っても…。

・やはりアナルはさけるんじゃないかって怖かったです。

・あと、ベイビーさんのドリルバイブもめちゃくちゃ怖かったです。

・あと、ハッピーフィッシュさんのろうそくもこわかったです。

           

 

🅾男優さんはどんなタイプの女優さんでも平等になさっているし、
どんなときでも監督の言うとおりに動いて良い映像を作ろうと一生懸命な印象があるので、、、。

・ロリコン=変態だとは私は思いません☆

・犯罪者の予備軍だと思う瞬間もうーん、撮影ではないんですよねぇ。。。実際の犯罪者は本当にひどいけど、、、。

・子供の頃はよく痴漢にあってました。プールで、ちっちゃい子の後をつけて、
じっとお尻を見つめてる人、混んでるから分からないと思って触ったりしてる人、多分バレてます。。。
ロリコンでも良いですが、本当に子どもに手を出したらだめです。
大人になるまでは、お待ちください。

うまくいけば、お付き合いして子ども生まれて、そこでその子と一緒にお風呂入れるかもしれないんですよ!
⇒でも、性的虐待は絶対やっちゃだめですよっ。

           

 

           

⇒初芽里奈 覚悟の腹パンチ。

           

 
⇒♡初咲里奈(うさきりな)♡


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青山はなが女教師に扮して登場。はなちゃんが担任になってから生徒の成績が落ちちゃったとのことで、指導に入ることに。拘束されて怯えるはなちゃん。服を脱がされ、ヤメてと懇願するはなちゃんをまんぐり返しで電マとバイブを使ってマンコ攻め。「私はまだ未熟なのでもっとちゃんと指導されたいです」と態度で魅せるオナニー。フェラ・パイズリでご奉仕し、中出しセックスでフィニッシュ!

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タイトル:  裸で客人を迎え入れる無防備すぎる美人妻
出演者:  櫻木梨乃
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いつも家にいるときは全裸ですごす美人妻の「櫻木梨乃」。お隣さんも躊躇なく家に入れておもてなしします。
まさか全裸でお出迎えされるとは思わず、つい美乳が目に入り、目のやり場に困りつつも興奮を抑えきれない近所の男。家の中に通されて二人きりになったら、欲望が抑えられなくなったようで、思わず押し倒される梨乃。おっぱいを激しく舐められて気持ちよさのあまり抵抗することなく彼を受け入れてしまいます。美白を這う、男の舌と指先に感じてやまない梨乃の身体は、敏感に反応して彼の肉棒の挿入を受け入れるのでした。

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🍑初咲里奈(うさきりな)(初芽里奈)少女以上の超少女をむいちゃう。
でした。

           

           

           

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嫌だ、辛い、限界だ、耐えられない。の正体。

           

それは”退屈”です。

           

麻薬、アルコール、ギャンブル、ゲームがやめられない。

依存してしまう人は”退屈”にならないからです。

           

マラソン、訓練、拷問、仕事がつらい、耐えられなくなってるときは

”退屈”になっているからです。

           

・強盗に押し入られて口と鼻をふさがれて窒息死していく苦しみの中。

・放火されて体が焼けて焼け死んでいく中。

           

脳は非常事態の情報処理には時間がかかって時が長くなったように感じて”退屈”してしまいます。

           

高橋尚子さんは退屈しません。

           

将棋の棋士は退屈しません。
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抜けるAV女優1位、水卜さくら

2017年4月にデビューした新人の水卜さくらちゃん。

綺麗な黒髪にあどけないロリ顔という清楚なルックスと
Gカップの美巨乳というギャップがたまらない女優さんです!

シルクのような色白肌にキュッと引き締まったくびれボディ、
おっぱいも薄いピンクの乳首で形も素晴らしいという近年稀に見るパーフェクトボディは美しいの一言。

10年に1人の神乳シンデレラのさくらちゃんですが、
デビュー作では緊張のためか、表情も固く、感じている様子もなく

巷では「マグロ」だとか「不感症なのでは?」と囁かれていましたが、
そのルックスを拝めるというだけでも価値があるというものです!

           

           

           

抜けるAV女優2位、九重かんな

2017年にデビューした新人女優九重かんなちゃん。

綺麗な端正な顔立ちに細身の色白スレンダーボディが魅力の19歳で、
なんでこんなに可愛い子がAVに?という言葉がぴったりとハマるほどの美少女です。

パッケージ通り、動画で見てもとても可愛いんです

あんな可愛い顔で、綺麗な瞳で見つめられたらドキドキです。

ドキドキ感がひしひしと伝わってきて緊張している表情にこっちもドキドキです!

とにかく肌が綺麗で、じっとりと見つめるフェラに
挿入後の緊張を忘れて感じまくる姿と、
どこを切り取っても可愛いの一言です!

こんな素晴らしい子がAVに出演するなんて、いい時代ですね。

           

           

           

抜けるAV女優3位、秋山祥子

出演作品は何かと人妻モノや新妻モノなどが多い
人妻モノなどが多いだけあって大人の女のエロさが溢れ出ています。

なのに顔がかわいい系。
そしてなんとEカップの美巨乳ちゃん。

人妻設定が多いせいか演技自体も決して悪くはなく、
またお風呂やリビングなどでのセックスシーンや犯され系の内容が多め

           

           

           

抜けるAV女優4位、明日花キララ

可愛くもあり綺麗でもあり、
それでいてナイスバディという言葉がぴったりくる身体の持ち主。
だからこそ、本当にローション映えします。

またおっぱいが本当に綺麗で大きくて柔らかそう

           

           

           

抜けるAV女優5位、南梨央奈

南梨央奈ちゃんはツイッターが人気だったりするAV女優さんです。

彼女のTwitterは明るくエロく面白く、
そして意外とタメになることが多いのでそれはそれでオススメです。

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ロリ系美少女なのに
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やはりロリ系は汚される姿がソソるのかハードプレイが多く、
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2、愛須心亜(あいすここあ)

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正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか!」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか?

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
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・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

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女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

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膣にこれだけのサイズのものを挿れて擦られ

出血しているのであれば本来かなりの痛みを伴うと思います。

しかし、雌としての本能で、

あいこの脳内には

快楽を感じさせる物質が盛んに分泌されているのでしょう。

その頃にはもう惚けた表情で口をだらしなく半開きにし、

喘ぎ声と、

その合間にスゴイ、アァスゴイとうわ言のように繰り返すだけでした。
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